Добро пожаловать
×
Регистрация
Логин (мин. 3 символа):*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Адрес e-mail:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

×

 

А вы знали?

Овсяная каша с яблоком и черникой

Овсяная каша Matti c черникой, яблочный сок, вода, яблоко, сливочное масло, мед, свежие ягоды черники

Узнать больше

Все рецепты

Интересно

Правила здорового питания

Кажется это самое простое занятие – прием пищи. На самом деле к этому процессу нужно подходить вдумчиво, соблюдая определенные правила. Иначе даже самая полезная пища может статья ядом для организма.

Узнать больше

Все статьи

Рецепты

ПО ТИПАМ БЛЮД:

ПО ТИПАМ ЗАВТРАКА:

Все Последние Популярные Рекомендуемые

Все рецепты

15 минут ккал/г

Ингредиенты:
  • Овсяные хлопья Matti - 3 ст.л.
  • пекинская капуста - 0,5 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • кунжут - 5 гр.
  • Matti 7 злаков - 1 ч.л.
  • кориандр - 1/3 ч. Л.
  • мускатный орех - 1/4 ч.л.
  • перец черный молотый - по вкусу
  • соль - по вкусу

Постный салат из пекинской капусты с орехами и овсяными хлопьями Matti

26 марта 2014 г. 9 коментариев

Способ приготовления:

Крупно натереть морковку, добавить кориандр, мускатный орех и щепотку черного перца. Тщательно перемешать и оставить на ночь.

Пекинскую капусту нарезать небольшими кусочками. Овсяные хлопья Matti, кунжут, Matti 7 злаков  высыпать  на сковороду и слегка обжарить  без масла,  постоянно помешивать.

Смешать  капусту с морковью, добавить соль по вкусу и приправить оливковым маслом.  Хлопья положить на блюдо перед самой подаче на стол, чтобы не успели размякнуть. Украсить салат гранатовыми зернышками. 

Узнать больше
Баннер_главная


Возврат к списку


Комментариев (0)

Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Проявляйте также уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Ваше поведение в условиях свободы высказываний и анонимности, предоставляемых интернетом, меняет не только виртуальный, но и реальный мир.

Комментарий