Добро пожаловать
×
Регистрация
Логин (мин. 3 символа):*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Адрес e-mail:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

×

 

А вы знали?

Кефирный борщ.

Овсяные отруби Matti, кефир, свекла, лук зеленый, огурцы свежие, яйцо, сметана, зелень.

Узнать больше

Все рецепты

Интересно

Правила здорового питания

Кажется это самое простое занятие – прием пищи. На самом деле к этому процессу нужно подходить вдумчиво, соблюдая определенные правила. Иначе даже самая полезная пища может статья ядом для организма.

Узнать больше

Все статьи

Идеальный завтрак

Рыбная запеканка с овощами и нутом.

ккал/г 3 октября 2014 г. 9 коментариев 40 минут

Понадобится: На 1 порцию: гречневые хлопья Matti, нут, кабачок, болгарский перец, запеченная речная форель, помидор, сыр, соль.

Узнать больше

Кокосовый смузи.

ккал/г 2 октября 2014 г. 9 коментариев 15 минут

Понадобится: Мюсли Matti, молоко, кокосовое молоко, кокосовые сливки, банан.

Узнать больше

Овсяная лепешка с кабачком.

ккал/г 1 октября 2014 г. 9 коментариев 1 час

Понадобится: Молотые овсяные хлопья Matti, овощной бульон, несколько веточек укропа, мягкий творог, кабачок, соевый соус.

Узнать больше

Пышные оладьи.

ккал/г 1 октября 2014 г. 9 коментариев 1 час

Понадобится: Молотые овсяные хлопья Matti, яйцо, кефир, мука, растительное масло, сахар, корица, соль, сода, разрыхлитель.

Узнать больше
arFilter