Добро пожаловать
×
Регистрация
Логин (мин. 3 символа):*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Адрес e-mail:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

×

 

А вы знали?

Пикантная овсянка на ужин

1 небольшая луковица, 200 г шампиньонов, 3 зубчика чеснока, 150 г овсяных хлопьев Matti, 2 яйца.

Узнать больше

Все рецепты

Интересно

Геркулесовая каша на завтрак это модно

В наше современное время стало модным придерживаться здорового образа жизни: посещать фитнес – центры, избавляться от вредных привычек и, конечно же, правильно питаться. 

Узнать больше

Все статьи

Идеальный завтрак

30 минут ккал/г

Ингредиенты:
  • Овсяные хлопья Matti - 4 ст.л.
  • йогурт - 2 чашки
  • картофель среднего размера - 2 шт.
  • свежая мята - 1/4 чашки
  • соль
  • сахар - 1 ч. л.
  • красный перец молотый - 1/4 ч. л.
  • растительное масло - 1 ст. л.
  • семена горчицы - 1/2 ч. л.
  • сухой красный перец чили - 2 стручка

Картофельная райта с мятой.

22 октября 2014 г. 9 коментариев

Способ приготовления:

Овсяные хлопья Matti смолоть в муку.

Перемешать йогурт с полученной овсяной мукой.

Сваренный в мундире картофель очистить и нарезать кубиками

Листья мяты мелко нарезать и смешать с картофелем и порошком перца, добавить соль и сахар, заправить овсяным йогуртом.

В разогретое на сковороде растительное масло бросить семена горчицы и закрыть крышкой. Когда семена перестанут растрескиваться, добавить сухой перец и немного обжарить.

Добавить в салат и перемешать.

Узнать больше
Баннер_главная


Возврат к списку


Комментариев (0)

Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Проявляйте также уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Ваше поведение в условиях свободы высказываний и анонимности, предоставляемых интернетом, меняет не только виртуальный, но и реальный мир.

Комментарий