Добро пожаловать
×
Регистрация
Логин (мин. 3 символа):*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Адрес e-mail:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

×

 

А вы знали?

Яблочный пирог из овсяных хлопьев по-мексикански

Для теста: овсяные хлопья Matti, маргарин, сахар, яйца, мука,разрыхлитель, цедра одного лимона. Для начинки: яблоки, молотые орехи, сахар.

Узнать больше

Все рецепты

Интересно

Геркулесовая каша на завтрак это модно

В наше современное время стало модным придерживаться здорового образа жизни: посещать фитнес – центры, избавляться от вредных привычек и, конечно же, правильно питаться. 

Узнать больше

Все статьи

Идеальный завтрак

15 минут ккал/г

Ингредиенты:
  • Овсяные хлопья Matti - 1 ст.л.
  • кислое яблоко – 1 шт.
  • кольраби – 1 шт.
  • морковь – 2 шт.
  • корень сельдерея – 0,5 шт.
  • укроп – маленький пучок
  • оливковое масло – 2 ст. л
  • лимонный сок – 1 ст. л
  • соль, перец черный молотый – по вкусу

Легкий салат из кольраби и сырых овсяных хлопьев.

23 июля 2014 г. 9 коментариев

Способ приготовления:

Ингредиенты вымыть, корнеплоды очистить, все нарезать тонкой соломкой.

В тарелку положить овсяные хлопья Matti к остальным ингредиентам.

Укроп мелко нарубить.

Приготовить заправку из оливкового масла, лимонного сока, укропа, соли и перца, заправить салат и как следует перемешать.

Салат из кольраби, моркови, сельдерея и овсяных хлопьев обладает прекрасными антиоксидантными свойствами, рекомендуется в качестве завтрака при многих диетах.

Узнать больше
Баннер_главная


Возврат к списку


Комментариев (0)

Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Проявляйте также уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Ваше поведение в условиях свободы высказываний и анонимности, предоставляемых интернетом, меняет не только виртуальный, но и реальный мир.

Комментарий